Axe intestin-cerveau et FODMAPs L’axe intestin-cerveau implique de nombreuses voies de communication tel que le système immunitaire, les neurones intestinaux (système nerveux entérique que l’on pourrait nommer nez de l’intestin), le nerf vague, le microbiote bien-sûr. Ce microbiote, lui-même subissant…
1 – Supprimez la malbouffe et restez à l’écart des snacks et des aliments transformés. 2 – Évitez les calories vides, pauvres en nutriments. 3 – Stabilisez votre glycémie. Évitez le sucre ajouté et les glucides raffinés, mais aussi les…
Le déclin de l’intelligence Une étude de 2013 indiquait que l’intelligence avait décliné depuis le 19ème siècle. Les occidentaux ont perdu 14.1 points de QI. Et ce malgré l’effet Flynn qui, au contraire, notait une augmentation de l’intelligence jusqu’en 1950.…
Selon le professeur Chris Exley, grand spécialiste mondial de l’aluminium – puisque c’est son sujet d’études depuis bientôt 40 ans – toutes les formes d’aluminium, y compris les formes métalliques, se décomposent dans certaines conditions pour libérer de l’Al3+, la…
Tests d’intolérances alimentaires IgG vs Alcat L’allergie de type 1, testée chez les allergologues, concerne les immunoglobulines IgE (anticorps). Alors que ce que l’on nomme les intolérances alimentaires sont des allergies de type 3. Cette réponse à retardement du corps…
