Le fructose est-il un meilleur sucre ?
On estime qu’il y a 3 siècles, la consommation de sucre devait être de moins de 2,3 kg par personne et par an et elle atteint aujourd’hui une moyenne de 46 kg. Comme c’est une moyenne, on sait que certains…
Catégorie Métabolisme
Troubles psychiques, neurotransmetteurs et microbiote
Principales maladies mentales Les troubles anxieux qui rassemblent l’anxiété généralisée, les troubles obsessionnels-compulsifs, les phobies …La dépression, avec les problèmes de sommeil, la fatigue, les idées noires et suicidaires. La probabilité de souffrir de dépression un jour est de 10%…
Devrions-nous prendre des compléments ?
La dysbiose intestinale L’inflammation des intestins est la grande cause de presque toutes les pathologies.Cette inflammation a plusieurs causes : le terrain génétique, je devrais plutôt dire épigénétique (j’y reviendrai lors d’un prochain article) ; les antibiotiques ; la pilule contraceptive ; les immuno-suppresseurs ; les corticoïdes ; l’alimentation…
L’inflammation, est notre grand problème de santé !
De nombreux problèmes de santé, comme la douleur chronique, l’obésité, le TDAH, la neuropathie périphérique, le diabète, les maladies cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux, les migraines, les problèmes de thyroïde, les problèmes dentaires, le cancer etc… sont tous enracinés dans…