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Les meilleurs conseils pour désintoxiquer votre corps

Cet article est une traduction de l’article du 27 janvier 2019 Top Tips to Detox Your Body du Dr. Dietrich Klinghardt écrit par le Dr Mercola

Le Dr Dietrich Klinghardt est bien connu pour son traitement efficace des maladies neurologiques et de la maladie de Lyme par la médecine intégrative. Originaire de Berlin, en Allemagne, Klinghardt exerce la médecine aux États-Unis depuis plus de 35 ans. Il voit aussi des patients en Angleterre et en Suisse.

En Suisse, il faisait partie d’un groupe qui a initié un changement de constitution, faisant de la médecine alternative un droit constitutionnel de tous les citoyens. Cela comprend l’homéopathie, la neurothérapie, l’acupuncture et toutes les autres techniques de guérison pratiques.

« C’est le seul pays sur la planète où la médecine complémentaire ou la médecine alternative est un droit de naissance de chaque citoyen », a-t-il déclaré. « Quand nous avons réussi à le faire, je me suis assuré d’avoir une licence [médicale] en Suisse, comme échappatoire possible des forces parfois très obstructives ici [aux États-Unis] »

Nous discutons ici de l’importance de la désintoxication pour la santé en général et le traitement des maladies et examinons quelques-uns des meilleurs conseils de Klinghardt en matière de désintoxication. Le Dr Richard Straube, un toxicologue allemand, a mis au point une procédure de lavage du sang (aphérèse) dans laquelle les toxines sont filtrées du sang et peuvent ensuite être analysées à l’aide de tests de laboratoire abordables.

« Il y a dix ans, il avait trouvé, en moyenne dans la population, 20 toxines au-dessus du seuil de détection », a déclaré Klinghardt. « En seulement 10 ans, ce nombre est passé à plus de 500, ce qui est un nombre choquant… C’est une augmentation exponentielle qui n’est pas compatible avec la vie…
Il est en train de publier cette recherche. Il a effectué des recherches sur 1 200 patients. C’est l’une des plus grandes études de toxicologie. Bien sûr, les leaders sont l’aluminium, le baryum, le lithium et le strontium. Ce sont les [toxines] de la géoingénierie. En quelque sorte ils pleuvent sur nous. À cause de cela – et beaucoup de ces toxines sont spécifiquement des toxines mitochondriales – la désintoxication… est une stratégie de survie pour tout le monde. »

Toxicité et maladies infectieuses vont de pair

Lorsque votre corps est contaminé par des toxines d’origine humaine, votre corps a tendance à les compartimenter. Finalement, ces compartiments du corps atteindront un certain seuil de toxicité, point auquel votre système immunitaire ne pourra plus contrôler la croissance microbienne dans cette zone.

« Ce sont les domaines où les microbes sont domiciliés, qu’il s’agisse des virus de Bartonella, de Lyme, de Babesia ou de l’herpès. Ils ne sont pas partout, mais ils ont en même temps très strictement mis en place un système de nettoyage dans certains compartiments corporels », explique Klinghardt. Pour cette raison, vous ne pouvez plus distinguer entre la toxicité et l’infection, car elles vont de pair. Comme le note Klinghardt, « c’est un forfait, un package ».

« Cela fait 20 ans que je souffre de la maladie de Lyme et que je développe des traitements sans antibiotiques, car c’est une erreur absolue de traiter Lyme avec des antibiotiques »
, a-t-il déclaré. « Nous en savons trop sur le microbiome et sur la sensibilité des structures.

Le dernier développement de ces deux dernières années a été mon travail avec Judy Mikovitz. Elle faisait partie de notre groupe de réflexion que nous avions en 2006 ou 2007 et a ensuite tenté de nous alerter sur le fait que des rétrovirus sont intégrés à notre ADN et que certaines conditions environnementales désactivent nos mécanismes pour réduire au silence ces virus, leur permettant de devenir actifs. …

Le rétrovirus le plus connu est le virus de l’immunodéficience humaine (VIH), mais il en existe des centaines d’autres. La plupart d’entre eux sont immunosuppresseurs. Je préférerais le terme « immunodéterminant » Certains aspects du système immunitaire sont régulés à la hausse, d’autres à la baisse. Cela nous rend extrêmement vulnérables à la maladie de Lyme, aux mycoplasmes et à Bartonella … La désintoxication … est une nécessité absolue pour survivre à cette époque folle. »

Stratégie de désintoxication pour le glyphosate

Votre corps contient peut-être plus de 20 000 produits chimiques, mais le glyphosate et l’aluminium sont particulièrement dangereux pour votre cerveau. Le glyphosate est un analogue de l’acide aminé glycine.1 Il se lie aux endroits où vous avez besoin de glycine. Il est important de noter que la glycine est utilisée dans le processus de détoxification. Par conséquent, beaucoup d’entre nous n’ont pas assez de glycine pour une détoxification efficace.

Pour éliminer le glyphosate, vous devez saturer votre corps avec de la glycine. Klinghardt recommande de prendre 1 cuillère à café (4 grammes) de poudre de glycine deux fois par jour pendant quelques semaines, puis de réduire la dose à un quart de cuillère à thé (1 gramme) deux fois par jour. Cela force le glyphosate à sortir de votre système, ce qui permet son élimination via l’urine.

Personnellement, je prends 1 gramme deux fois par jour depuis un certain temps maintenant. La glycine est peu coûteuse et a en fait un goût sucré. Idéalement, il est préférable de le prendre au moment où vous mangez des aliments susceptibles d’être contaminés par le glyphosate.

« Au moins pendant un certain temps, nous utilisons de fortes doses de glycine. Cela ne pose pas de problème. L’autre qui a été publiée est certes une étude sur le poulet qui montre que l’acide humique et l’acide fulvique peuvent nettoyer complètement les organes d’un poulet…

Nous utilisons donc la glycine pendant un moment. Nous surveillons le glyphosate dans les urines. Lorsque cela ralentit – chez certaines personnes, deux mois et parfois, il s’agit de six mois – nous diminuons la glycine et prenons une dose plus faible. »

Comment désintoxiquer l’aluminium

L’aluminium est encore plus sinistre. Stephenie Seneff, Ph.D., a montré que l’aluminium, lorsqu’il pénètre dans l’espace extracellulaire, modifie complètement la tension sur les parois cellulaires – les canaux voltage-dépendants – et a un effet profond sur la microstructure de cette matrice.

« Cela affecte essentiellement les récepteurs que nous avons sur la paroi cellulaire, les récepteurs hormonaux, les récepteurs neurotransmetteurs, les récepteurs insuline. Ils sont tous gâchés par l’aluminium. Il a un effet vraiment très puissant, plus fort que toute autre toxine », dit Klinghardt.

« Les travaux de Seneff montrent que le glyphosate est un agent chélateur. Lorsque vous avez du glyphosate dans les aliments, il lie tous les oligo-éléments. Ils ne sont plus disponibles pour absorption. Il nous épuise en oligo-éléments. Cependant, il existe une exception: l’aluminium. Cela fonctionne comme un agent de navette pour l’aluminium. Il lie l’aluminium,
et celui-ci traverse la paroi de l’intestin vers les tissus et se diffuse largement. »

Une maladie fréquente liée à la toxicité de l’aluminium est l’hypothyroïdie, qui est incroyablement courante de nos jours. Les hydroxydes d’aluminium – tels que ceux des antiacides – interfèrent avec l’absorption intestinale des hormones thyroïdiennes. En tant que métal, il a également une affinité pour le système nerveux et a tendance à s’accumuler dans le cerveau, la moelle épinière et le système nerveux entérique de l’intestin. Dans tous ces endroits, il bloque les fonctions vitales.

Pour éliminer l’aluminium, vous devez augmenter votre consommation de silice. Klinghardt recommande l’utilisation d’herbes riches en silice, telles que la coriandre. « Le Dr. Yoshiaki Omura a mené une étude il y a 20 ans, dans laquelle il avait montré qu’il était possible de réduire très rapidement la teneur en aluminium du modèle animal en donnant simplement un extrait de coriandre », dit-il. La prêle (également riche en silice) et un produit liposomal à base de silice appelé BioSil sont d’autres bonnes options.

Il a également été démontré que l’acide citrique mobilisait l’aluminium. Une stratégie simple et peu coûteuse consiste à presser du citron dans une bouteille d’eau et à le boire tout au long de la journée. L’acide malique – le vinaigre de cidre de pomme – en est un autre. Vous pouvez également acheter de l’acide malique sous forme de gélule ou utiliser du malate de magnésium.

« Les médecins peuvent utiliser le desferal. C’est un injectable qui s’injecte une fois par semaine par voie sous-cutanée. C’est un excellent détoxifiant. Cependant, on peut se demander s’il traverse la barrière hémato-encéphalique ou non. La silice le fait. Desferal probablement pas, mais vous peut décomposer l’aluminium dans le corps avec une injection hebdomadaire. »

Comment éliminer les toxines liposolubles ?

Pour éliminer les toxines liposolubles, Klinghardt recommande une combinaison de saunas et d’agents liants tels que la chlorella, l’ecklonia cava (une algue brune) et un gel entérique tel que la silice méthylée et la zéolite. Un ou plusieurs d’entre eux devraient idéalement être pris quotidiennement. Lorsque vous suivez un traitement au sauna, les toxines libérées sont ensuite liées par ces agents, ce qui leur permet d’être éliminées en toute sécurité plutôt que d’être réabsorbées.

« Faites-le régulièrement et surveillez votre temps de transit intestinal ; il devrait durer 24 heures ou moins. Cela signifie que si vous avalez quelque chose de non digestible, il devrait sortir de l’autre extrémité dans les 24 heures.
Nous avons des patients dont le temps de transit était d’environ 20 jours. Ces personnes
sont incapables d’éliminer par l’intestin grêle. Ils sont vraiment condamnés. Il devient alors prioritaire de relancer la digestion. C’est principalement la question du parasite. C’est en quelque sorte mon autre passe-temps: diagnostiquer et traiter les parasites. »

Régler le problème des parasites

De nombreux parasites, en particulier les vers, mais aussi les champignons et le Candida, peuvent absorber plusieurs fois leur poids corporel en toxines. Par exemple, de nombreux vers sont capables de concentrer 300 fois plus de plomb que les tissus de l’hôte. La charge parasitaire d’un hôte est également un bioindicateur de la toxicité de l’environnement de cet hôte.

« Chaque patient atteint de la maladie de Lyme est également envahi par des parasites », déclare Klinghardt. « Si vous ne vous en occupez pas, il a été prouvé que les vers du patient de Lyme sont eux-mêmes infectés par le spirochète de Lyme. Si vous effectuez un traitement antibiotique, il ne nuit pas aux parasites. 
Le spirochète de Lyme se
cache simplement dans les vers, et attend que vous ayez fini avec les antibiotiques et éclos à nouveau. L’enseignement est de traiter du grand au petit. En cas de maladie chronique, supposez toujours qu’il y a des parasites. Traite-les et puis, doucement, traitez les plus petits. »

Malheureusement, il existe peu de tests efficaces pour évaluer votre charge parasitaire. Klinghardt utilise des tests de réponse autonome (ART) et prescrit divers cocktails de médicaments antiparasitaires basés sur ces tests. Sachant que les parasites sont chargés de toxines, vous voulez les extraire des tissus en direction de l’intestin, où ils peuvent être expulsés en toute sécurité.

Klinghardt utilise les protocoles de Gubarev pour cela. Ce sont des protocoles de lavement développés par un scientifique russe. Une fois que plus aucun parasite ne peut être trouvé, il met le patient sous des agents antiparasitaires tels que Rizol Kappa et Rizol Gamma – des huiles végétales ozonées de BioPure.

« Récemment, il y a une augmentation incroyable de la littérature qui montre que pratiquement tous les antiparasitaires médicaux peuvent également être utilisés pour traiter le cancer. Je vais vous donner un exemple : l’Albendazole, le traitement mensuel coûtait 80 dollars. Ensuite, des articles de guérison de cancers avec ce produit et maintenant, c’est 24 000 $ par mois…

Nous utilisons les médicaments antiparasitaires, les médicaments à usages multiples. Il se trouve que les voies internes d’une cellule cancéreuse sont similaires à celles du parasite. C’est une très bonne politique de commencer le traitement chronique [des parasites] tôt, avant de soigner la maladie de Lyme ou le mycoplasme…

Le problème principal avec les parasites est le suivant: si vous sous-traitez un parasite, c’
est à dire si vous utilisez une dose d’herbe ou de médicament qui ne suffit pas pour le tuer, mais suffisamment pour le rendre malade, ce parasite émettra d’énormes quantités de biotoxines qui vous rendent vraiment mortellement malade. Le problème avec le traitement parasite est d’arriver en force et en puissance dès le début, pour que ces créatures ne puissent pas vous rendre la pareille…

Les parasites ne sortent dans les selles que si le parasite est malade. Les parasites ne se présentent pas de cette façon. Tant qu’ils vivent encore dans le ventre, dans les intestins, vous pouvez palper et vous pouvez avoir certains signes qui donnent l’impression que vous avez le bon diagnostic. Mais malheureusement, les stades larvaires de nombreux parasites s’égarent dans les poumons et se retrouvent également dans le cerveau.

Cysticercose est le nom donné aux stades larvaires du ténia dans le cerveau. Nous le voyons tout le temps. Les enfants qui ont des crises, la plupart du temps, c’est ce problème. Ils sont faciles à traiter… mais il est difficile de le faire avec des choses naturelles. Nous constatons que les herbes naturelles utilisées sont bonnes si nous les utilisons en même temps que les médicaments. »


Thérapie à l’ozone rectale


Klinghardt utilise également la thérapie à l’ozone, préférant l’administration d’ozone par voie rectale à l’injection. « Beaucoup de nos patients achètent une machine à ozone peu coûteuse et utilise l’ozone rectal tous les jours », dit-il.

Klinghardt a travaillé avec l’un des principaux parasitologues indiens pour étudier l’impact des parasites sur les maladies. Sans surprise, ils ont trouvé une relation directe et linéaire entre le nombre de colonies d’anaérobies et la santé du patient.

Plus le patient avait d’anaérobies dans ses excréments, plus la personne était malade. À ce moment-là, ils n’avaient pas d’ozone disponible et ont fini par traiter des patients avec de l’oxygène rectal. « C’était une stratégie très efficace pour sortir les gens des maladies chroniques », dit-il. L’ozone est une option encore plus efficace.

Éviter les ondes est également important pour une désintoxication efficace

Dans une précédente interview, nous avions également discuté de l’importance d’éviter les radiations de champs électromagnétiques émises par les téléphones portables, les modems et les routeurs Wi-Fi lors du traitement des maladies chroniques, car cette exposition exacerberait les maladies, y compris les infections. Klinghardt a commenté:

« Je pense que c’est le problème le plus important de notre époque … Le Wi-Fi détruit la vie sur la planète. Il n’y a absolument aucun doute. Malheureusement, le titane et l’aluminium dans notre système agissent comme une antenne pour le Wi-Fi. Il y a une belle étude sur les amalgames.

Lorsque vous
avez un amalgame et que vous téléphonez du côté où il se trouve, la vitesse à laquelle le mercure s’évapore de la dent est décuplée plusieurs fois.

En gros, nous pensons que le corps doit être sans métal pour survivre à cette époque folle… Un appel téléphonique – je pense un appel téléphonique de sept minutes – active le virus d’Epstein-Barr pendant de nombreuses années. Nous avons cela publié. Nous avons tous ce virus en nous. Si vous voulez avoir une fatigue chronique, c’est une excellente recette…

[Il y a] une relation linéaire directe entre l’exposition cumulative aux rayonnements artificiels et les maladies chroniques. Plus vous êtes exposé, plus vous êtes malade… Cela doit être modifié lorsque les gens sont
intoxiqués aux métaux. Ils y concentrent le rayonnement en eux, puis il augmente de façon exponentielle…

L’effet combiné de la toxicité et de la connexion Wi-Fi a permis de libérer ces virus appelés rétrovirus endogènes humains. En fin de compte, c’est ce qui cause la gravité de la maladie chronique. »

Pour se protéger contre les champs électromagnétiques, Klinghardt recommande l’approche de la biologie du bâtiment pour la dépollution des champs électromagnétiques, qui consiste à protéger votre maison, notamment votre chambre à coucher. Pour la protection interne, il recommande de prendre la teinture de romarin et/ou de propolis.

En ce qui concerne les rétrovirus, Klinghardt a mis au point un mélange d’herbes appelé RetroV powder6 fabriqué par Ki Science et contenant 10 herbes. Il a été démontré qu’il était supérieur aux huit médicaments disponibles pour réduire au silence les rétrovirus. Le thé aux agrumes et les pousses de brocoli sont deux autres outils puissants contre les rétrovirus.

Protégez ou réparez votre cerveau

Vous êtes peut-être resté sur l’idée qu’un traitement sera nécessaire jusqu’à la fin de vos jours, si vous souffrez de troubles psychiques, que c’est foutu si vous avez des troubles cognitifs, qu’un trouble de l’attention vous hantera toute votre vie, que les problèmes de dyslexie ou autres « dys » sont irrémédiables.
Effectivement, c’est encore souvent l’idée qui est véhiculée, mais aujourd’hui on sait que les dommages causés dans un hémisphère du cerveau peuvent être compensés par la formation de nouvelles connexions neuronales dans l’hémisphère opposé. Nous ne sommes donc pas complètement condamnés avec un cerveau endommagé et ce, même lorsque nous sommes vieux, encore faut-il que le corps soit en état de faire son travail de régénération.
La neuroplasticité est la fonction du cerveau qui lui permet de changer sa structure, tant physique que fonctionnelle en réponse aux expériences et activités physiques et mentales. Le cerveau a la capacité de créer de nouvelles connexions jusqu’à la mort mais l’hippocampe situé dans le système limbique peut même créer de nouvelles cellules.
Alors, comment protéger notre cerveau comme il le mérite et bichonner notre système limbique, siège de l’hippocampe ?

Le système limbique :

Le système limbique situé à la base du cerveau est spécialiste de la mémoire, des émotions et des comportements. Il est aussi important dans la résolution de problèmes, l’organisation, les pensées rationnelles, l’olfaction.

Il est composé de :

– L’hippocampe a réellement la forme d’un hippocampe, cette structure permet de stocker la mémoire à long terme.
– Le thalamus est au centre du cerveau et transmet des informations au monde extérieur et à votre cortex cérébral.
– L’amygdale, n’ayant rien à voir avec les amygdales dans la gorge, est importante dans les réactions émotionnelles et de peur.
– L’hypothalamus régule l’appétit, la libido, le sommeil…
– Le cortex olfactif : notre odorat est connecté aux centres émotionnels et de la mémoire.

Effets des mauvais soins :

Nous sommes les champions de l’auto-destruction et le premier à en pâtir c’est notre cerveau, ce qui ne manque pas logiquement d’entretenir le cercle vicieux. En effet, nous sommes, souvent sans le savoir, les premiers à spolier notre cerveau et surtout notre système limbique, mal protégé par la barrière hémato-encéphalique.
Le problème, comme le dit le Docteur Amen, c’est que presque personne n’aime son cerveau. Les conséquences sont multiples et variées : mauvaise santé générale, mauvaises décisions, mauvaises relations, mauvaises vies et donc mauvais monde.
Le système limbique est impliqué dans de nombreuses maladies neurodégénératives.
Soit on décide d’aimer notre cerveau et d’en prendre soin, soit on le tue ; c’est le choix le plus courant, en grande partie, faute de connaissance de son fonctionnement.
Lorsque le système limbique est hyperactif alors nous sommes susceptibles d’interpréter les événements de manière négative. En revanche, quand cette zone est calme alors il est plus facile de voir le bon côté des choses.
Le système limbique est la partie du cerveau où les substances addictives exercent l’essentiel de leur influence et provoquent la dépendance. Calmer cette zone aidera à se défaire des addictions.
Comme pour toutes pathologies, l’inflammation est au centre du problème, elle détruit les organes dont le cerveau, il faut donc la réduire le plus possible. Tous les articles de mon site, rejoignent cette problématique ; revoir son hygiène de vie et alimentaire est primordial.

Mauvais pour le cerveau : avant tout limiter l’exposition

– Les métaux lourds comme le mercure des amalgames dentaires (procédez à la dépose mais de manière sécuritaire) l’aluminium des vaccins (buvez de l’eau riche en silice mais plutôt une grosse quantité d’un seul coup chaque matin par exemple), l’aluminium dans l’eau du robinet ou encore dans les cosmétiques et des ustensiles de cuisine. Et tous les autres, comme le plomb, l’arsenic, le cadmium etc.
Mais aussi un niveau trop élevé de fer (demander un bilan martial complet) qui s’accumule dans le cerveau. Éviter donc la surconsommation de celui-ci. Et attention au vin rouge qui en contient une bonne quantité.
Ou même un trop plein de cuivre qui pourrait provenir d’un stérilet par exemple.
– L’alcool : les dernières études montrent que même un verre de vin quotidien est mauvais, car cela diminue le flux sanguin cérébral. La nicotine, la caféine, l’inactivité, le cannabis diminuent aussi ce flux sanguin.
– L’exposition aux moisissures et les infections
– L’exposition aux champs électromagnétiques (portable, antennes relais, wifi…) Donc, couper la wifi, éloignez vous au mieux. Plus on est intoxiqué aux métaux plus on est électro-sensible. Voyez le site de robindestoits

Bon pour le cerveau :

– Les exercices demandant de la coordination comme la danse, le tennis de table, alterner marche rapide et normale ou sprinter 30 à 60 secondes et marcher, des exercices de musculation
– Le sommeil : prenez soin d’éteindre les écrans au moins une heure avant le coucher (utiliser des logiciels coupant la lumière bleue ou des lunettes anti-lumière bleue), dormez dans le noir, si l’alimentation ne vous a pas permis de récupérer un sommeil convenable alors vous pourriez évaluer la nécessité d’utiliser de la mélatonine car elle améliore le sommeil mais est aussi un puissant neuroprotecteur et chélateur capable de détoxifier le cerveau des métaux lourds et des pathogènes, optimisez votre taux de magnésium
– Gestion du stress : trouvez votre méthode, pensez à respirer pleinement pour vous oxygéner, voyez la méthode de la cohérence cardiaque, méditation.
– L’alimentation : maintenez une flore intestinale saine. En très résumé, consommez moins de glucides, évitez (supprimez) le gluten, des protéines en quantité adéquate, et plus de bons gras et de fibres. Évitez les aliments auxquels vous êtes intolérants. Soyez frugal car l’un des remèdes les plus puissants reste la restriction calorique (tendre vers une diète cétogène verte)
– Évitez le glyphosate et les aliments génétiquement modifiés (le blé, le soja, le maïs, le coton, le sorgho, l’alfafa, la betterave sucrière, canola). Consommez plutôt des aliments biologiques.
– Apprenez des choses nouvelles comme une nouvelle langue, le tricot, la mécanique, la musique, les échecs, le bridge ou que sais-je ? Forcez vous à quitter votre zone de confort. Prenez de nouveaux itinéraires. Intéressez-vous à des choses qui ne vous intéresse pas… je sais ça c’est difficile, je veux surtout dire, soyez curieux. Écoutez différents genres de musique.
– Sauna pour transpirer car cela aide à l’évacuation des toxines
– Tenez un journal où vous déposez le négatif afin de ne plus y pensez et finissez votre journée en comptabilisant le positif.
– Pensez à vous connecter à la nature et à la terre

Il est nécessaire de protéger notre cerveau et celui des enfants, mais il est aussi possible de le réparer, mon expérience le montre et je reviens de loin comme on dit. Les imageries d’une amie souffrant de myofasciite à macrophages vont aussi dans ce sens ; les lésions cérébrales ne sont pas corrélées à ses tests cognitifs à nouveau « normaux ». Elle a réussi à récupérer mais elle aussi, suit une alimentation hypotoxique depuis 2013.

Paris ne s’est pas fait en un jour et nous le savons, les habitudes sont tenaces, c’est pourquoi, il faut agir pas à pas, doucement mais sûrement, en faisant des petits changements.

Cultivons notre jardin intérieur pour faire fleurir notre être !

Maladies environnementales

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Causes des maladies émergentes

États des lieux

Savez-vous qu’en France aujourd’hui nous sommes 25 millions de malades chroniques ? Qu’un enfant sur deux en souffre et que dans l’ensemble ils sont en moins bonne santé que ne le sont leurs parents ?
Si l’espérance de vie augmente encore un peu pour les femmes, la tendance s’est déjà inversée pour les hommes. Les générations qui vivent aujourd’hui « vieux » sont ceux qui ont été quelque peu épargnés par nos modes de vie actuels. Pour les générations qui suivent, l’hécatombe a déjà commencée.
Une personne sur deux et demi aura un cancer dans sa vie.

400 000 nouveaux cas de cancer en 2017

Pour 2017, l’étude estime à 400 000 le nombre de nouveaux cas de cancer : près de 54 % chez l’homme (214 000) et 46 % chez la femme (186 000).

150 000 décès par cancer en 2017

L’estimation du nombre de décès par cancer s’élève à 150 000 : 56 % chez l’homme (84 000 décès) et 44 % chez la femme (66 000 décès).

Toutes les maladies subissent une croissance exponentielle et on ne peut certainement pas relier ce fait à la seule amélioration des diagnostics.

Beaucoup voit la maladie comme une fatalité, car on ne parle pas des causes, pourtant souvent évitables.

Différentes causes principales :

Le syndrome métabolique

Les différentes conditions regroupées sous le terme de syndrome métabolique sont multiples, comme l’hypertension, un taux de sucre sanguin élevé, un excès de graisse corporelle autour de la taille et une perturbation des lipides, trop de LDL et de triglycérides et pas assez de HDL, avec comme conséquence la survenue de maladies cardiovasculaires, diabète, accidents vasculaires cérébraux (AVC)… Il est estimé qu’au moins un quart de la population adulte mondiale souffre actuellement du syndrome métabolique.
Les perturbations métaboliques sont le creuset de presque toutes les maladies.

L’inflammation

L’inflammation a plusieurs sources principales, les toxiques, l’alimentation, l’infection et le stress. Tout ceci dans une boucle rétroactive infernale. L’inflammation et plus particulièrement celle des intestins engendre une rétention des toxiques et augmente les infections.
De nombreux problèmes de santé, comme la douleur chronique, l’obésité, le TDAH, la neuropathie périphérique, le diabète, les maladies cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux, les migraines, les problèmes de thyroïde, les problèmes dentaires, le cancer etc… sont tous enracinés dans l’inflammation. On sait moins que les troubles psychiques ont la même cause.
L’inflammation agit sur les hormones, les neurotransmetteurs, et donc envoie des messages via le nerf vagal. Les dernières recherches montrent par exemple que certaines cytokines (hormone du système immunitaire) dans le sang, sont corrélées à la dépression et simultanément à une résistance au cortisol (hormone du stress).

Inflammation des intestins, la dysbiose

La dysbiose intestinale, c’est à dire la sur-stimulation des cellules immunitaires et la prolifération d’une flore intestinale pathogène et de différents parasites comme le candida albicans ou encore la borréliose (Lyme) pour ne citer que ces deux là, entraîne une hyper-perméabilité de la paroi intestinale et une arrivée de molécules étrangères dans le flux sanguin, ce qui engendre des allergies et plus insidieusement des intolérances alimentaires, c’est à dire des réactions retard du système immunitaire. Ces réactions peuvent prendre différentes allures et amènent tant des symptômes physiques que psychiques.
Une conférence très intéressante sur le sujet est celle nommée « Nutrition et comportement » du Dr Russell Blaylock.

L’intoxication aux métaux lourds

L’intoxication aux métaux lourds est l’un des facteurs majeurs des problèmes de santé dont souffrent de plus en plus de personnes. On retrouve ici le sujet de l’aluminium des vaccins mais aussi du mercure contenu par exemple dans les amalgames dentaires (50 % étant du mercure). Tous deux sont des toxiques reconnus et pourtant, on continue de l’introduire dans nos corps.
L’intoxication aux métaux lourds génère de nombreux problèmes métaboliques, immunitaires, enzymatiques, elle est largement reliée à l’hypoglycémie et à de multiples troubles neurologiques et psychiques. Mais aussi au cancer.
La glycémie a été reliée à maintes reprises et depuis longtemps aux addictions, aux troubles psychiques et neurologiques.
Candidose

Comme le disait Claude Bernard et Béchamp à sa suite, « Le microbe n’est rien, le terrain est tout »
Un terrain, un corps intoxiqué aux métaux lourds fera le lit des pathogènes. Ce corps aura aussi un système immunitaire affaibli et les parasites profiteront de la situation pour proliférer. Le grand gagnant est sans aucun doute le candida dont l’espèce la plus connue est le candida albicans.
Ainsi nous souffrons de plus en plus d’une flore de fermentation proliférative et des aléas que cela entraîne.
Le candida libère de nombreuses toxines (environ 80 connues) dont l’acétaldéhyde qui remonte au cerveau en se liant aux globules rouges, aux enzymes et aux protéines.
L’acide propionique est connu pour être générateur d’anxiété, d’hyperactivité et autres troubles cognitifs…
L’acétaldéhyde favorise la dépendance aux substances toxiques. Elle altère la fonction normale du cerveau et se combine dans le cerveau à deux neurotransmetteurs clés, la dopamine et la sérotonine.

Inflammation, dysbiose, psychisme, addictions

Il y a plus de neurones dans le système digestif que partout ailleurs dans notre corps, c’est à dire plus de 200 millions de neurones dans nos intestins.
95 % de la sérotonine y est fabriquée et elle porte aussi le nom d’hormone du bien-être.
De plus en plus d’études révèlent que les changements dans la composition du microbiote (flore intestinale) influencent la physiologie. Elles montrent que le microbiote agit sur le système nerveux central, grâce aux neurotransmetteurs, aux hormones et au système immunitaire. Et il influence le fonctionnement du cerveau et donc le comportement.
On estime que 80% des neurotransmetteurs sont générés par le microbiote.

De quoi s’inquiéter mais aussi de quoi espérer

Nous savons tous très bien, et moi mieux que d’autres sans doute, grâce ou à cause de mon expérience personnelle que les jeunes sont de plus en plus sujet à différents troubles cognitifs comme le manque d’attention, les difficultés de concentration, l’hyper-activité, les troubles « dys » pour n’en citer que quelques uns. Nous avons aussi conscience que ces mêmes jeunes sont de plus en plus sujets aux pratiques addictives à risques, binge drinking, cannabis, et beaucoup d’autres produits…
Seulement, si cela évidemment devient une cause de problèmes plus ou moins inquiétant selon les personnes, ces pratiques sont sans doute à la base plus une conséquence d’un problème sous-jacent.
Le cannabis, sur lequel de nombreux travaux ont lieu, est un anti-inflammatoire reconnu, c’est pour cette raison qu’il peut être prescrit médicalement dans certains pays. Il entraîne aussi une baisse de l’insuline à jeûn, et une diminution de la résistance à l’insuline, ce qui cacherait les sensations d’hypoglycémie, et pourrait alors aider les diabétiques ou les personnes souffrant de syndrome métabolique. La « prolifération » de fumeur de pétards serait alors une conséquence d’un syndrome touchant de plus en plus de personnes partout dans le monde et plus particulièrement dans notre monde occidental sur-pollué.
Attention, très loin de moi l’idée de faire l’apologie du cannabis ou de toutes autres pratiques addictives, je connais trop bien la flopée d’effets secondaires et donc le manque d’espoir qui va avec.
Mon travail consiste au contraire à éclairer du mieux que je peux des causes sous-jacentes aux différents enjeux auxquels nous faisons face en tant que parents, professionnels de l’éducation, de la santé, politiciens ayant des capacités d’action ou tout citoyen souhaitant mettre à son niveau mettre sa pierre à l’édifice d’un monde plus sain.
Les différentes causes dont je viens de parler, sont en partie aussi des conséquences de nos comportements mais connaissant les raisons, il est plus aisé d’agir, de changer, et charité bien ordonnée, commence par soi-même.

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La face sombre d’octobre rose

Source de cet article
http://www.greenmedinfo.com/blog/dark-side-breast-cancer-unawareness-month

L’histoire des origines surprenantes du mois de la sensibilisation au cancer du sein relève du dossier public :

« NBCAM a été fondée en 1985 en tant que partenariat entre l’American Cancer Society et la division pharmaceutique d’Imperial Chemical Industries (qui fait maintenant partie d’AstraZeneca, fabricant de plusieurs médicaments contre le cancer du sein). L’objectif du NBCAM était dès le départ de promouvoir la mammographie comme l’arme la plus efficace dans la lutte contre le cancer du sein.  » ~ Wikipedia

AstraZeneca, fabricant des médicaments anti-cancer du sein Arimidex et Tamoxifen, a été formé par la fusion d’Astra AB et de Zeneca Group (filiale pharmaceutique d’Imperial Chemical Industries) en 1999. Imperial Chemical Industries, société multinationale chargée de produire des dérivés pétrochimiques comme le chlorure de vinyle et pesticides, a fondé le mois national de sensibilisation au cancer du sein en 1985, en partenariat avec l’American Cancer Society, afin de promouvoir l’adoption généralisée de la mammographie aux rayons X, dont nous avons documenté les horreurs ailleurs.

Malheureusement, le mois de la sensibilisation au cancer du sein est une période de sensibilisation accrue non pas aux causes évitables du cancer du sein, mais au besoin insatiable de l’industrie du cancer du sein de collecter des fonds pour la recherche d’un remède pharmaceutique et de promouvoir ses principaux moyens de prévention : la détection précoce par mammographie aux rayons X.

À première vue, un « remède » pharmaceutique est aussi improbable qu’oxymoronique. Les médicaments ne guérissent pas plus les maladies que les balles ne guérissent les guerres. Sous l’étalage des outils de diagnostic de la médecine moderne, des procédures héroïques de « sauvetage » et une panoplie de drogues exotiques d’origine et de pouvoir étranges, c’est toujours la capacité du corps à se soigner – sous le faste et les circonstances – succès apparents de la médecine. Trop souvent, malgré ce que la médecine fait pour « traiter » ou « sauver » le corps, c’est le corps qui, contre les interventions médicales et chirurgicales invasives, traite et se sauve silencieusement.

Si ce n’était pas les capacités d’auto-guérison véritablement miraculeuses du corps, et le processus incessant d’autocorrection qui se produit à chaque instant dans chaque cellule, nos corps périraient en quelques minutes. Le mystère ne réside pas dans la façon dont notre corps succombe au cancer ; le mystère réside plutôt dans la façon dont, après des années et même des décennies d’exposition aux produits chimiques et de privation d’éléments nutritifs, notre corps prévient si longtemps contre le cancer.

Les causes principales du cancer du sein : les déficiences nutritionnelles, l’exposition à la toxicité environnementale, l’inflammation, la dominance en œstrogènes et la dégradation de l’intégrité génétique et de la surveillance immunitaire, sont totalement ignorées par la pharmacothérapie et ses « balles magiques ».

Des milliards de dollars sont mobilisés et consacrés à la recherche sur les médicaments, alors que de fortes consommations de curcuma, de chou humble et de soupe de miso peuvent être beaucoup plus prometteurs dans la prévention et le traitement du cancer du sein que tous les médicaments toximoléculaires sur le marché.

En ce qui concerne l’industrie du cancer du sein qui met l’accent sur la «prévention» et la «détection précoce» par mammographie aux rayons X, l’idéologie intrinsèquement pathologique de la médecine allopathique n’est nulle part plus évidente. Non seulement les rayonnements très ionisants utilisés pour discerner les lésions pathologiques dans les tissus mammaires, constituent l’un des facteurs de risque de développement du cancer du sein, mais l’identification du mot «prévention» par «détection précoce» est une façon malhonnête de dire tout ce que nous pouvons faire pour prévenir le cancer du sein est de détecter sa présence inévitable plus tôt que possible sans cette technologie.

Si les femmes succombent à l’idée de prévention en ne faisant qu’attendre la détection de la maladie, beaucoup trouveront plus tard une logique dérangée de la même manière lorsque la prophétie auto-réalisatrice de la prévention par la pratique, rien n’est accompli et que le «traitement» est maintenant requis. Le traitement, lorsqu’il n’est pas strictement chirurgical, implique l’utilisation de produits chimiques très puissants et de fortes doses de rayonnements ionisants qui « empoisonnent » les cellules cancéreuses.

Le problème évident avec cette approche est que l’application de l’une ou l’autre forme d’énergie de la mort n’est pas suffisamment sélective et qu’à long terme, beaucoup de femmes meurent des effets secondaires de la «thérapie» oxymoléculaire plutôt que du cancer lui-même. Pourquoi la question évidente n’a jamais été posée : si l’exposition génotoxique et délétère des produits chimiques sur le système immunitaire est en cause dans le cancer du sein , alors pourquoi nhibant les effets des produits chimiques et des rayonnements, alors pourquoi envahir le corps avec plus de produits chimiques et plus de rayonnements toxiques est considéré comme un traitement sain?

La réponse à cette question a beaucoup plus à voir avec l’ignorance qu’un désir intentionnel de faire du mal. Mais les résultats sont les mêmes: douleur, souffrance et mort inutiles.

Face à une situation où les notions médiévales de prévention et de traitement du cancer du sein sont la norme, il n’est pas étonnant que plus de 40% des femmes interrogées pensent qu’elles contracteront un cancer du sein au cours de leur vie, soit trois fois plus que le risque réel. Après tout, certaines d’entre elles ont-elles eu l’impression qu’elles pouvaient faire quelque chose pour prévenir leur maladie en dehors de l’attente vigilante?

Obstruant les véritables mesures préventives à la disposition des femmes pour lutter contre le cancer du sein, et tous les cancers d’ailleurs, ont fait confiance à des sources telles que la Fondation Susan G. Komen qui publie des déclarations irresponsables comme celle-ci :

« On ne sait pas exactement quelle est la relation entre la consommation de fruits et légumes et le risque de cancer du sein … peu, si aucun lien n’a été trouvé entre les deux dans une analyse groupée combinant les données de huit grandes études. »

Le site Web du National Breast Cancer Foundation est un autre exemple atroce de ce complot contre l’identification des causes évidentes et des remèdes pour des maladies comme le cancer du sein. Allez en haut de leur page d’accueil et tapez « cancérogène » dans leur champ de recherche. C’est ce qui apparaîtra sur la page de résultats :

« Votre recherche – cancérogène – ne correspond à aucun document. Aucune page contenant « cancérogène » n’a été trouvée. »
Ce qui est vrai sur les sites américains l’est tout autant sur nos sites français ou francophones (Belgique par exemple) Voyez ici, sur le site de l’Arc https://www.fondation-arc.org/liste?fulltext=canc%C3%A9rigene

Si vous pouvez supprimer la réalité de la cancérogénicité en effaçant de l’esprit des personnes potentiellement atteintes du cancer le mot cancérogène, et masquer ainsi le lien entre les expositions environnementales et alimentaires d’une multitude de toxines, le « remède » évident de ces organisations massives des milliards de dollars de dons chaque année, à savoir l’élimination des substances cancérigènes et la détoxification du système, ne seront jamais découverts.

Des exemples comme ceux-ci font de plus en plus apparaître que la médecine orthodoxe, et la vision du monde qu’elle représente, se rapproche de la fin des temps théoriques que l’on décrit le mieux avec Pharmageddon. À l’horizon de cette perspective, les vitamines sont considérées comme toxiques, les fruits et les légumes ne sont qu’une source de contenu calorique (pauvre à ce point) et les médicaments cancérigènes sont considérés comme les seuls moyens légitimes et légaux de combattre le cancer.

Sommes-nous vraiment au point de basculement ou y a-t-il encore de l’espoir ?

Heureusement, il existe aujourd’hui des milliers d’études scientifiques sur la valeur thérapeutique des aliments, des herbes et des épices pour la santé du sein, dont beaucoup peuvent être trouvées dans la base de données biomédicale du gouvernement, appelée MEDLINE. Des décennies de recherches ont confirmé la véracité de la phrase hippocratique: «Que la nourriture soit ton médicament», et jusqu’à ce qu’une ordonnance soit nécessaire pour obtenir et consommer des aliments biologiques, on peut encore puiser dans une vaste corne d’abondance de substances naturelles dont l’innocuité et l’efficacité fait honte à la pharmacopée conventionnelle.

Tout ce mois d’octobre je publierai des articles sur les causes et la prévention que nous pouvons réellement mettre en place. Car si certaines causes sont difficilement évitables, étant informés et conscients, plusieurs autres sont tout à fait accessibles. Les causes et la prévention étant similaires d’une maladie à l’autre, si vous ne craigniez pas le cancer, vous pouvez toujours vous inscrire aux lettres informatives.

Maladies environnementales

30 questions pour évaluer votre risque

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Histamine, au-delà de l’éviction

Vous trouverez dans cet article Ces aliments « sains » qui percent vos intestins Attention aux lectines et à l’histamine des informations sur ce qu’est l’histamine et où on en trouve, mais dans cet article, je voudrais donner quelques pistes supplémentaires, au-delà de l’éviction alimentaire nécessaire mais qui, hélas, parfois ne suffit pas.

Il y a plusieurs raisons pour que l’histamine atteigne des niveaux corporels dangereux pour notre santé :
• des mutations génétiques vous privant d’un bon fonctionnement enzymatique optimal, et contrairement à ce que je peux lire parfois, il n’est pas seulement question du gène MTHFR.
• les métaux qui peuvent bloquer les enzymes
• les intolérances alimentaires
• la pollution en générale
• les ondes
• un microbiote producteur d’histamine, des pathogènes ou parasites occasionnant une activation des globules blancs
• une trop forte consommation d’aliments hauts en histamine dépassant vos propres capacités à l’éliminer du corps ou d’aliments remplis de lectines
• une consommation d’inhibiteurs d’enzymes
• trop de vibrations
• des températures extrêmes
• le sport intensif ou trop de sport pour ses propres capacités
• le manque de sommeil
• le stress en général, physique, psychologique, émotionnel

La première façon et la plus efficace de limiter l’histamine est bien-sûr, d’en éviter les causes.

L’histidine, étant le précurseur de l’histamine, il peut être judicieux de diminuer les protéines en générales. D’où l’intérêt d’une diète cétogène ou de ma diète cétogène que j’appelle verte.

Du côté des micro-organismes :

Si des micro-organismes peuvent produire de l’histamine, d’autres au contraire la métabolisent. Il se peut donc que chez certaines personnes, l’idée de prendre des probiotiques soit souveraine, mais attention, aucune règle valable pour tous.

Dans une tentative dans ce sens, il faut bien choisir ces probiotiques.

Vous pourriez commencer avec une souche à faible dosage et augmenter la dose progressivement. Pour les malades, c’est une règle valable pour tous les compléments, introduire doucement, et ceci est d’autant plus vrai, pour les hypersensibles, et parfois même la moitié ou quart de dose sera la dose idéale. Donc, à tester sur chacun. Choisir plutôt une seule souche au départ et pratiquer une rotation comme avec les aliments mais pas sur 4 jours cette fois, mais sur le temps d’un traitement.

La souche Rhamnonus semble convenir dans un premier temps.

Les prébiotiques :

Pour nourrir les bons micro-organismes, il faut avant tout penser aux prébiotiques, donc les fibres. L’amidon résistant, les fructo-oligosaccharides, les galacto-oligosaccharides, la cellulose, nourrissent les bonnes bactéries productrices d’acides gras à chaînes courtes. L’amidon résistant produisant particulièrement du butyrate, ayant la propriété d’être anti-inflammatoire et activant la production de colonocytes sains. L’amidon résistant se trouve dans les pommes de terre ou le riz cuits puis refroidis, pommes de terre crues ou bananes vertes, légumineuses. Vous trouverez d’autres informations dans l’article sur ma diète cétogène verte. Mais, attention, la pomme de terre fait partie de la famille des solanacées (tomate, aubergine, poivron, tabac…), souvent allergènes chez les malades.
Il se peut dans un premier temps que vous ne supportiez pas bien ces fibres et qu’il faille les supprimer pendant quelques semaines dans le cadre de l’éviction des fodmaps mais les fibres sont génératrices de bienfaits et de santé, donc sur le moyen, long terme, elles sont absolument nécessaires.

Il faut se souvenir que rien ne peut être à priori penser comme complètement inoffensif et les probiotiques ou prébiotiques peuvent toujours générer de mauvaises réactions que l’on ne peut prévoir à l’avance. Je ne dis pas cela pour faire peur mais pour informer. Donc, introduction progressive et observation de son ressenti (pas trop quand même)

Les souches qui dégradent l’histamine
: Lactobacillus rhamnosus, Bifidobacterium infantis, Bifidobacterium lactis et Bifidobacterium bifidum Bifidobacterium longum, Lactobacillus plantarum

Les souches qui en produisent et donc à éviter
 :Lactobacillus casei, Lactobacillus bulgaricus, Lactobacillus reuteri Lactobacillus lactis Lactobacillus acidophilus Lactobacillus helveticus

Lisez bien la composition globale, y compris les excipients et vérifiez que vous n’y êtes pas intolérants, c’est très souvent le cas.

Evidemment, cela n’empêche pas de manger en prenant soin de limiter l’ingestion d’histamine ou d’aliments déclenchants une réaction des mastocytes

Ces aliments « sains » qui percent vos intestins Attention aux lectines et à l’histamine

Il est souvent conseillé la prise de DAO ou d’anti-histaminique mais le risque, c’est que le
corps travaillant toujours à l’économie, si on bloque les récepteurs, ou apporte de la DAO, le
corps croit à moins d’histamine et produit moins d’enzyme DAO.

Par exemple, le curcuma est anti-histaminique mais au final il y aura moins de production de DAO mais il est aussi inhibiteur d’une autre enzyme, la MAO, bien utile aussi.
D’où l’avantage de tenter de limiter les entrées en histamine (cf l’article sur l’histamine au dessus) ou sa production et de ne pas bloquer les enzymes encore plus qu’elles ne le sont déjà (génétique, encrassage, manque de cofacteur dû à des carences, des difficultés d’absorption)

Donc, attention aux inhibiteurs, et surtout éviter de les manger au même moment que les
aliments riches en histamine.

Les inhibiteurs de monoamine oxydase dont je parle dans un autre article sont aussi certainement inhibiteurs de diamine oxydase (R).

Les inhibiteurs d’amines oxydases sont multiples
: le cannabis,
l’alcool, le café, les amphétamines

Plusieurs aliments dits sains et parfois même utilisés en remède sont
des inhibiteurs de la monoamine oxydase : le curcuma, le céleri, la
carotte, la coriandre, l’angélique, l’huile d’onagre, le fenouil, le
persil, le raisin rouge, l’extrait de pépins de raisins, la piperine
(poivre), la réglisse le pavot, la berbérine, le kiwi, l’oignon, la
fraise, le panais, les levures, les myrtilles, le gingembre, le
gingko, les marrons, la réglisse, l’huile de poisson, la guimauve, la
pensée, le millepertuis, le ginseng, le tabac, la valériane,
l’achillée, l’orange amère, l’échinacée, l’ayahusca, la vitamine B6,
le resveratrol, la quercetine, certains flavonoïdes (fisetine), la
rhodiola,, l’asparagus racemosus, tribulus, tinospora, selegiline,fleurs de la passion, le bleu de méthylène
Cela ne veut pas dire qu’il ne faut jamais en consommer mais peut-être pas en cure ou de manière permanente pensant améliorer la condition. La rotation me semble aussi sur ce sujet, une très bonne base à suivre.

Attention, parfois on soulage le symptôme mais en aggravant la cause mais voici quand même quelques anti-histaminiques :

Gingembre, oignon, camomille, artichaut, pissenlit, myrtilles,
Chicorée, Basilic, feuille d’olivier

Moringa,  Guduchi, Ashwagandha, Bacopa monnieri, Asafoetida, Coleus Forskohlii

Donc, à tester sur chacun bien-sûr, nous sommes tous différents et c’est ce qui fait notre richesse mais aussi ce qui complique le sujet de l’alimentation santé et qui empêche de donner des lignes directrices valables pour tous.

Du côté des compléments :

Certains compléments alimentaires comme l’acide ascorbique, le zinc ou le magnésium peuvent avoir un léger effet positif. L’acide ascorbique abaisse le taux d’histamine, mais constitue également un léger inhibiteur de la DAO. Il faut lui préférer une forme naturelle de vitamine C. Il semble que l’acide ascorbique ait un effet positif sur les mastocytes mais pourrait avoir des effets négatifs chez les personnes souffrant d’intolérance à l’histamine.(R)
Pour le magnésium, les bains au sel d’Epsom seront à privilégier, car on évite ainsi de nourrir un microbiote délétère ainsi que les défauts d’absorption dus à la dysbiose. De plus, ils ont l’avantage d’aider à la détoxication grâce au sulfate. Des bains de pieds peuvent être une alternative pour ceux qui n’ont pas de baignoire. Ici aussi, commencer avec de toutes petites doses et augmenter progressivement.
On peut aussi utiliser une huile de magnésium à mettre sur la peau.
Pour la forme orale, pouvant être utilisée surtout si vous souffrez de constipation, les formes les plus conseillées sont L-Thréonate qui a la meilleure disponibilité pour le cerveau et peut protéger des excitotoxines (dans une certaine limite) et donc combattra le mieux les troubles neurologiques ou la forme glycinate ou bisglycinate ou encore le malate.

De nombreux médicaments sont inhibiteurs ou libérateurs d’histamine, je vous laisse consulter la liste sur cette page, en anglais mais les noms des médicaments sont les mêmes ou facilement traduits Médicaments inhibiteurs ou libérateurs d’histamine

Bonne chance

Gwénola Le Dref